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牛奶―意想不到的特殊功效 |
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牛奶出补充营养之外还有许多特殊的作用，传说埃及艳后用牛奶入浴，让皮肤更美丽光滑。现代人也认识到多喝牛 |
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适量饮用咖啡有益于性生活 |
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最近的医学研究发现，喝咖啡的人在性爱活动中比较主动，比不喝咖啡的人较能勃起并更持久。此项研究是以美国 |
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伟哥、素物与“肉”欲 |
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好象现在的人活着没别的，就是一个字儿：累！无论商场，情场，还是床场上，无论男人还是女人，无论精神上， |
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性保健饮食常识 |
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民间流传许多食物富含精力元素，如鳗鱼、龟、蝮蛇之外，还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外，还有不少人 |
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增长肌肉的十佳食品 |
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不知道从何时起，大大小小的健身房快速的占据了我们的视野，人们追求健康、享受运动带来的快乐。练就一身弹 |
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巧吃水果治疗生殖系统疾病 |
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说到水果，我们一般了解的是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。荔枝：用荔枝 |
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经常喝7种茶 必瘦无疑 |
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1罗汉果茶??减肥也能尝甜头 nbsp特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。 nbsp由白菊花和 |
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饮食：炖羊肉最有营养 |
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羊肉的做法很多，据古籍记载，元代就有十余种；到了现代，资料最完整的一本《清真全羊菜谱》中，共记载了2 |
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制定最Fit自己的营养餐 |
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广州人以识饮识食著称，但是有几多人真正认识自己身体到底需要什么饮食？而正在减肥美容的人又需要注意什么 |
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设计营养科学的高考食谱 |
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高考在即，临考前和考试期间的膳食安排怎样才比较合理呢？周刊特意请来华东医院营养科主任孙建琴教授为众考 |
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营养素缺乏的“预警信号” |
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缺不缺营养，这是很多人关心却不容易判断的问题，其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒 |
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早餐热量是否影响减肥效果 |
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速食早餐店营养指南1、不加肉类的cheese汉堡（热量约310大卡）＋不加糖红茶或黑咖啡（热量0卡） |
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膳食纤维与营养学 |
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虽然营养学界对膳食纤维的研究开展较早，但先前的资料主要关注这种食物成份对其他营养素吸收的不利影响以及 |
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保健：白领女性的营养选择 |
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在饮食的安排上要适应白领女性的生理状况和工作需要。文秘工作如起草文件、操作电脑、打印文稿、接待应酬等 |
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酸奶牛奶热量比拼 |
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近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视，加上许多厂商非常看好此块市场，因此不断推陈出新，引进许多菌种 |
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富硒膳食纤维呵护人体健康 |
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最新一份调查显示：进入上世纪90年代以来，在全世界范围内掀起了研究膳食纤维的热潮，膳食纤维受到来自不 |
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早餐适当加点蜂蜜会更营养 |
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牛奶和蜂蜜都是营养丰富的食品，在国内，将它们搭配在一起吃的人比较少，但在德国，它们都是必不可少的早餐 |
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性爱保健食品 |
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影响性爱的因素有很多，历史上流传下来的性爱保健食品更是种类繁多。远在古代罗马时代，人们就发现鱼类可以 |
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花生怎么吃更有营养？ |
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花生营养丰富、全面，是蛋白质的良好和经济的来源，富含单不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有膳食纤维，是天然 |
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