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	十二种妇科疾病巧预防
	宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌……这些病看起来很可怕，如果不想被它们吓到，更不想被谨小慎微的防病措施搞得头昏脑涨，那么从今天开始，你就按照专家们给出的建议行动吧，因为许多妇科疾病无需付出太多，只要持之以恒，一些简单的做法也能收到好的效果。流产：戒 2007-09-24 12:47:29

	八招教你甩掉恶梦
	版权所有，多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。噪音直接影响人们的睡眠质量,严重者还会导致头晕、头痛、失眠、多梦。应对方式：应当让大脑放松休息,如果是一般的小感冒,建议用物理治疗的方式,如:通过多喝白开水、保 2007-09-24 12:47:20

	做个新年美丽计划
	春节很快就要来临了！终于可以暂时放下奔波和忙碌的工作，尽情地约会、串门、唱K，但是在尽情狂欢的同时也要注意护理保养肌肤，保持美丽容颜。最近，记者在请教过多位美容师，同时结合身边亲朋戚友们身体力行的美容护理实践经验，特地设计了这一“新年美丽 2007-09-24 12:47:16

	让粗腰变细的最佳方法
	最佳饮料——水不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。 ··· 大清早：喝杯暖水清肠胃一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助 2007-09-24 12:47:13

	完美微笑自测
	美学牙科经典的 Change Your Smile 一书中，有关于这个问题的 15 道自测题。是否需要改变你的微笑？问一下自己这些问题，马上就可以得出答案！图片文字来源：《美，从牙开始》版权所有， ◆你在别人面前微笑时感到很自信吗？ ◇ 2007-09-24 12:47:09

	二十三招让你健康美丽
	1、用苹果切片替代饼干和蛋糕。 2、用普通蛋卷代替油炸蛋卷。 3、用巧克力蛋糕代替巧克力冰激凌。 ··· 4、吃苹果派的时候只吃馅。 5、吃PIZZA的时候选择素的。 6、吃海鲜的时候尽量选择清蒸的。 ··· 7、吃蛋糕时尽量选择小个的。 2007-09-24 12:47:06

	让女人失掉美丽的九种习惯
	在日常生活中，有很多时候，我们的美丽被“蚕食”了、“盗窃”了，这些“盗贼”往往就是日常生活中的一些不良习惯、日用品和一些室内生活设施。一、睡眠太少睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。为了尽快入睡，你可以坚持每天运动， 2007-09-24 12:47:01

	头晕－20种病的征兆
	人对一切都能习惯，甚至于对生活中的诸多不便和经常性的疼痛也能逐渐适应。但唯独一种病不能硬去适应———这就是头晕。就在您对头晕硬撑着去适应的时候，即使您还没有失去知觉，您也可能会一下子跌倒。那么，这究竟是怎么回事呢？遇有这种情况该怎么办呢？ 2007-09-24 12:46:58

	私处干涩吃点维生素B2
	很多中青年女性年龄并不大，但却发现每逢房事，自己的阴道都特别干涩，且还伴有比较严重的口角炎，连口腔也发生了溃疡，并且久久不愈。其实，之所以发生口角炎、口腔溃疡，是因为体内缺乏维生素B2的缘故，而这也恰恰是女性阴道干涩的真正原因。维生素B2 2007-09-24 12:46:55

	露背装“露”出的十大危害
	危害之一：缩短寿命男人看到穿着暴露的美女，心跳加快。据研究，如果不是因为疾病或其它意外导致人夭折，人一生中的心跳次数是基本恒定的。如果经常看到暴露美女，心脏经常处于快速跳动的状态，寿命就会缩短。 ··· 危害之二：容易引发心血管系统疾病 2007-09-24 12:46:52

	睡眠不足影响生育！
	目前，不孕症威胁着很多人的幸福生活，不过，别惊慌，更不必病急乱投医。理智地选一家正规的专业医院，在确认自己生育天赋没有毛病的前提下，不妨仔细检查一下自己在生活方式上有何问题。隐患1：人工流产减分指数：30～50分。每一次流产，会让你的不 2007-09-24 12:46:48

	白领最短命的十种生活方式
	“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱” 与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？危险方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68％的人选择 2007-09-24 12:46:45

	这五件事情“不能等”
	图片提供：全景（提供）不能等渴了才喝水水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内缺水已颇严重。 ··· 图片提供：全 2007-09-24 12:46:42

	做噩梦与肾虚有关吗
	朱女士，前一段时间，经常晚上入睡后做噩梦，后来服用了具有滋补肾阴作用的杞菊地黄丸，症状就消失了。请问，做噩梦与肾虚有关系吗？生活中我应该注意什么？东南大学附属中大医院中医内科张荣春医生：根据您的表述，引起您做噩梦的原因是由于阴虚火旺，所谓 2007-09-24 12:46:40

	七个能治男性病的水果
	说到水果，大家一般了解的是它的减肥与美容功效。其实水果也可以治疗男性性功能障碍及尿路感染等疾 2007-09-24 12:46:37

	健康喝酸奶的6个禁忌
	酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作用，一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。 ··· 1、要鉴别品种目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸饮料”，其不具备酸奶的保健作用 2007-09-24 12:46:34

	七种时尚导致男人不育
	男性不育的病因很多，但近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。频繁使用手机手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康，而人体本身并无感觉。这种高频微 2007-09-24 12:46:31

	睡姿不对可引发多种疾病
	睡觉大都讲究怎么舒服怎么来，可又有多少人知道睡姿不良会对身体器官带来损害呢。如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食管癌。研究 2007-09-24 12:46:28

	抑郁症：女性隐秘忧伤
	作为心理学爱好者，我在书店里看到近期上柜的新书《隐秘的忧伤———导致女性忧郁的关系模式》，很自然地拿了起来。翻了几页，便决定买回家学习。该书的作者ValerieE.Whiffen博士，是加拿大渥太华大学的心理学教授，有近二十年的心理学教学、 2007-09-24 12:46:24

	关于乳腺癌的九个误解
	1998年-2002年，北京、上海两地女性乳腺癌发病率分别为45.0/10万、54.9/10万，已经接近西方乳腺癌高发国家的水平。城市女性乳腺癌高发的因素是普遍的晚婚晚育、较少的生育次数、较短的哺乳时间，以及快速紊乱的都市生活，这都导致内分 2007-09-24 12:46:21