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	夏日轻薄护肤四步骤
	六月，大地蒸腾的季节。夏天到底要不要化妆可能是很多女性苦恼的问题，大家都在寻找越来越轻薄的护肤方式。但是，若要拥有健康亮泽的美丽肌肤，可不能因为天气炎热而疏于保养，应谨记“Less is More”(越简单便越丰富)的原则，让肌肤拥有一个 2007-09-24 13:17:31

	5招迅速让发丝乖乖听话
	稳固发丝，任风吹日晒也毫不动摇的发型秘诀五要素：一、头发纠结在一起，用手指也梳不通因摩擦、合成纤维引起的静电，让颈后的头发变得脆弱。秘笈1：此时不妨将头发分成上下两部分，先将上面的头发固定住，在下面喷洒保湿营养水。随后放下上 2007-09-24 13:17:27

	5种“水”喝掉脸上斑点
	人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几 2007-09-24 13:17:24

	七招让你晚睡也有好肌肤
	如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。一、重视晚睡前的“晚餐” 皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、 2007-09-24 13:17:21

	根本无效的减肥餐黑名单
	窈窕女人最动人（图片来源：国际在线）夏日的香气已经飘来，还没能穿上那件心仪的小短裙？看来减肥大作战效果不佳。也许是因为你选错了减肥餐单。香港人最爱搜罗奇异的极速减肥餐单，然后跟风。据香港媒体报道：以下3款餐单在坊间广泛流传， 2007-09-24 13:17:18

	祛斑消痘简单5步骤
	一路飙升的气温，不仅使人感觉炎热难忍，就连脸部的肌肤也出现了各种问题。除了常见的光敏性皮炎之外，青春痘、黄褐斑也时不时地来凑热闹，这里冒一颗，那里又长一块，看得人好不心烦。此外，各类首饰黏着在皮肤上，也导致各种小红疙瘩冒出来，痒痒的，挠又不 2007-09-24 13:17:14

	美丽抗衰睡前必做六件事
	(一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。 ··· (二)梳头古医学家探明头部穴 2007-09-24 13:17:09

	重点保养最易变老四大部位
	脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人真老。电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和镁光灯下多么明 2007-09-24 13:17:06

	松弛痘痘肌肤灭火行动
	六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒诊断：干火治疗方案：用水淋灭 2007-09-24 13:17:03

	夏季护肤“三不要”
	护肤，是夏日生活中的必修课程。但阳光的虐待，也使夏日的护肤工作与其他季节有所不同，你必须了解夏日护肤过程中的种种不宜，以确保娇容不会因为不恰当的保养方式而受到伤害。不宜吃感光蔬菜芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬 2007-09-24 13:16:57

	通往高潮的13个情爱穴道
	中国的穴位学说与性学的合二为一，让你照准人体的性敏感点，轻松享受高潮。人的身体穴位很多，在中医上有着举足轻重的作用，但很多人未必知道，一些穴道对性爱也有着很大的辅助作用，掌握这些穴道和技巧，会让你的性生活更加美满。角孙：位于耳朵内侧凹陷处 2007-09-24 13:16:54

	你了解性曲线吗？
	许多夫妻进入中年以后，都有这样的困惑，性生活中妻子的需求日增，而丈夫反而力不从心，许多人怀疑是感情上出了问题，性学专家告诉你，这是由于两性差异在性问题上形成的“X”（性）曲线造成的。 X表示男女两条交叉的“性”线，表示性欲强度和性能力的曲线 2007-09-24 13:16:50

	月经期间性事的利与弊
	“经期”可以过性生活吗?这是一个比较普遍的问题,许多女性对此也是没有一个明确的观念。事实上,这个问题也存在两面性,有利有弊,但只要你处理好一些细节问题,应该可以在这段期间继续你们的美好生活。 ··· 从生理角度来讲,女性在来例假期间,身体抵 2007-09-24 13:16:46

	皇后娘娘的婚前体检
	我国古代为皇帝立正妻（即“皇后”），有一条极严格的婚前体检制度。《汉杂事秘辛》载记：东汉桓帝要立大将军梁商的女儿梁女莹为皇后。未成婚前，桓帝派吴婀女官来到梁府。一进门先观察梁女莹的走路姿势。接着，便跟梁商大将军一家说：要请梁女莹进闺房，脱 2007-09-24 13:16:43

	情侣病的N项清单
	Q：我患了膀胱炎，总是反复发作，老公很心疼我，很希望我能快点好起来，我们该注意些什么呢？ Answer： ··· 与男性尿道很长而且有两个弯曲相比，女性的尿道短而直，仅有4厘米，又紧邻阴道和肛门，非常容易受到污染，再加上性生活的轻微损伤和刺 2007-09-24 13:16:39

	四招锻炼他的“雄器”
	许多人知道，经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。但是，却很少有人知道，直接锻炼阴茎提高性能力的效果可能更好、更直接。它能强健阴茎，让勃起神经与组织变得更加健康，增加性交时的敏感度与感受。 ··· 锻炼阴茎的方法主要有以下几种：第一种，阴 2007-09-24 13:16:34

	女性食欲紊乱少“性”福
	人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起，因为饮食紊乱往往会造成性欲异常。最近，美国有关心理治疗专家用科学的研究结果证实了这一观点：女性食欲紊乱，会直接影响她们的性欲望，甚至性能力。这项调查对1000对夫妻的性生活状况进行了追踪，发现其中 2007-09-24 13:16:31

	认识受虐症与施虐症
	娜是个漂亮、文静的姑娘，身边有不少追求者。但她却和其貌不扬、工作平平的明谈起恋爱、并同居了。从此以后，娜就经常“摔伤”，有时上班来也是一瘸一拐、鼻青脸肿的，严重影响工作。和娜要好的一些小姐妹们都感到很奇怪，慢慢地，她们了解到明经常打她。小 2007-09-24 13:16:28

	12招让你“性致勃勃”
	相爱的两人，在长久的相处下，有时做爱难免也会失去激情的感觉。这时，如果能透过一些有趣的方法，来让彼此更“性致勃勃”，亲密的感觉就会更加圆满！以下提供的挑性游戏，希望能为你们的性爱，带来更多的色彩与乐趣！不过要提醒：游戏内容都得要两情相悦才行 2007-09-24 13:16:25

	性激素让女性睡眠好于男性
	妇女在一生的大部分时间里睡眠比男子好，因为女性激素在发挥作用，保障她们的睡眠，使她们能得到高质量的休息。但是这种优势是有期限的，到绝经时为止。在50岁左右的时候，妇女的睡眠质量与男子相同，原因是雌激素和黄体酮的减少使她们难以入睡，入睡以后容 2007-09-24 13:16:22